國旗下講話稿:秋冬季節防疾病作文
早上好!
冬天已向我們走來,但是一些病菌不怕寒冷,依舊侵襲這人們,讓同學們換上感冒,肚子痛,水痘等好多疾病。那我們小朋友要怎樣做,才能把病菌趕走,做一個不生病的孩子呢?
首先,養成良好的生活習慣,早睡早起,葷素搭配,多飲水勤鍛鍊,做到四勤,不隨便吐痰,冬天不要隨便脫衣服,注意保暖,不吃冷的食物,中午在學校帶夥的同學,要抓緊時間就餐,避免飯菜變涼。
其次,保持教室校園的環境衛生,教室要勤開窗通風,下課了,到教室外活動,比如:跳繩,踢毽子。
接著,不和患傳染病的孩子接觸,不到人群密集,空氣不流通的場所,避免感染上呼吸道傳染病,比如水痘,腮腺炎、麻疹。這些傳染病大都有發熱的症狀,所以當你發熱時要及時上醫院診治。
最後,當你不舒服或生病了,要及時告訴家長、老師。按醫囑服藥,保證休息,就可以儘早恢復,返校上課了。
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