瑜伽的爱恋600字作文
瑜珈,当我在10岁时听说这个名字时,就被它深深的吸引了。虽没有正式的接触过,但这个名字却对我透露着无尽的吸引力我恋上了它。
14岁,我第一次接触瑜珈。我感到了它的神圣。
腹式呼吸带来的心灵净化
学习瑜珈,首先接触的便是它别具一格的呼吸。当我盘腿坐在垫子上双手放在膝上,拇指与食指相扣,伴随着轻柔的音乐,开始瑜伽练习。吸气时,小腹向外伸,吐气时,小腹内收。一吸一收,和谐而又反复的进行着。将我体内的废气浊气通通地排出体外。我的心在这一过程中得到净化。
折叠式带来的清醒头脑
当我平躺在垫子上,深吸一口气,然后双脚抬起与地面成90度,再缓缓地折叠,腿与地面平行,双手扶住腰部。这时的我感到脑中的血液正在平缓而有节奏的流动,这些血液都是新生的,没有一丝污浊。它们流过我的脑部,我顿时觉得无比的清醒,那种意识里没有任何的杂念的感觉让我惊喜不已,我喜欢享受着一切。
放松式带来的平和情绪
瑜珈不同于其他的运动,它不会让你的心跳剧烈。它的每一个动作会让你感到东方神韵的魅力所在。放松式会让你彻底放下一天的疲惫。你静静的躺在那儿,心里由下至上的默念出每一个部位的名字,伴随着这个节奏,你的每一个部位得到放松,得到休息。你身体里的每一个细胞得到修复,它们逐渐的在恢复力量。你的心儿是如此的平和,你的情绪是那样的平稳,不会起伏跌宕。这时的你是充满理性的,你的每一个决策一定会是正确的。
瑜珈交给我的是那样一种心境。你是我永远的爱恋!
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蒲公英的旅行400字
《蒲公英的约定》是轻柔的风,使我愿化做蒲公英,跟着它去旅行。国小篱笆旁的蒲公英,是记忆里有味道的风景,午睡操场传来蝉的声音,多少年后也还是很好听……JAY的声音像淡蓝色的液态空气,缓缓漫过我,然后,时间开始倒带,重新放映着小时候的故事。我放纵我的视...
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读懂人生550字
这个地球,这个世界上的所有,都是一本本神奇的无字书。读有字书,可以从书本上获得文字知识,但那些只是沙滩上的微粒,只有读无字书,我们才可以读到人生的韵味,体会到人间无数的情、理、智、德……我们身边可以说处处有书,漫步海滩,眺望大海,从碧蓝的海水,彭湃的...
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飞散的蒲公英550字
儿时,常常望着草丛中那些飘絮的小绒球,心里想着:它们要飘到哪儿去?于是,就一直追随着它们,一直到很远的地方去,我呢,也总是希望什么时候像它们一样,追随着梦想,一直追到天边去。童年,出神地凝望着它们,心里想着:难道它们真的愿意离开它们的温柔乡去寻觅梦想?想到这儿,我总是发...
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期盼成长,热爱生活800字
培根说过:有些书只需浅尝,另一些可以吞咽。只有少数好书需要仔细咀嚼,慢慢消化。从《安妮日记》这本书,我已经看过第二遍了,它可以称得上影响我人生的书之一了。这本书,是1933年希特勒法西斯政权执政后,一位犹太少女,从她13岁开始写的日记。在书中,不仅记录了她成长中的...