2018会考家长指导:孩子太晚睡会有哪些危害作文
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子受学业压力普遍晚睡,晚睡给孩子带来潜在危害太大了,要注意一下了,能让孩子早睡就早点休息吧,晚睡危害太大了。
1、晚睡让孩子长不高,晚睡的危害之一
根据教育部对国小三年级学生进行的身高体重调查,发现国小生的平均身高一年比一年矮。国家未来的栋梁“小矮人化”,这恐怕要部分“归功”于过分沉重的学习压力,让孩子写功课写到三更半夜,长期作息失调、睡眠不足。
晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。
2、晚睡伤害心脏,晚睡的危害二
肝脏是“哑巴媳妇”,任劳任怨,耐受度很高,所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏,而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,特别是幼儿,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。
情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病,像是心脏瓣膜脱垂。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
3、晚睡让孩子性早熟,晚睡的伤害之三
有一位罹患甲状腺机能亢进的妈妈牵着八岁十个月的女儿一同就诊。这个小女孩已经在大医院检查确诊为性早熟患者,她身高不过一百三十二公分,体重二十六公斤,乳房却已经发育。问诊之下,才知道这孩子长年以来都是每天晚上十一点才就寝,第二天早上六点三十分起床。我虽然为孩子开了药方,不过还是叮嘱母女俩,早睡加上运动是比吃药更有效的处方。这位小病人一听到我要求她早睡,立刻皱起眉头抗议。不到九岁的孩子,说话又急又快,而且停不下来,身旁的爸爸还要不时制止她。
这孩子读一所全美语的私立学校,妈妈又是英文老师,所以小小年纪的她英语能力非常强,可能已经超乎我的程度。但是她最大的烦恼就是长不高,而这正是超龄学习的后果。超龄学习会引发身心的压力反应,而晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又出现性早熟。
-
会考写作指导:说明文的写作注意事项1000字
如何写出生动的说明文1、穿插一些修辞手法2、精美的语言3、运用描写4、例文展示:我的一件工艺品盘虬交错的根雕,洁白飘逸的羽扇,璀璨夺目的灯饰……工艺品在日常生活中无处不在。多数人误认为它们只是华而不实的装饰。其实不然,我家床头的小夜灯就是一件集美观和功...
-
会考写作指导:演讲稿的写作技巧500字
演讲稿的写作要求演讲稿写作和一般的写作有很多相同之处,如观点明确、语言优美、结构紧凑之类,但是也有很多独到之处,那么演讲稿的写作具体有哪些要求呢?一、文章观点鲜明。这个和别的文章写作一样,你要让观众知道你想要表达的观点是什么,你旨在宣传什么?不能讲到最...
-
四川乐山会考作文题目解析
2022年四川乐山会考作文题目:礼赞奋斗者每年11000多单,乐山网约车司机杨顺怀获得“全国十大跑单王”称号:立克拢拢,马边彝族青年,从大山中走出,又走回大山,奋战在脱贫攻坚第一线,获得“中国青年五四奖章”。烦恼都是青春最靓丽的底色,也是青春岁月的主旋律,用文字来礼赞...
-
湖北宜昌会考作文题目点评解析:胡茬子·花裙子
2022年湖北宜昌会考作文题目点评解析:胡茬子·花裙子今年的会考作文,从命制类型来看,是命题作文;从作文内容指向上看,追求的是考生与自我成长的“对话”。这个题目乍看起来,有的同学会觉得难以下手,但如果把题目中的两者关系进行梳理,找出联系两者的写作点——青春的经...