关于爱护眼睛的作文:爱护眼睛从小做起500字
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
-
感动(1)150字作文
默默地支撑已好久好久当记忆的风撞响思绪的铃感动之情似爬山虎的卷须攀满了我整个心灵原想借你一线曙光你却给了我整个太阳原想借你一丝慰藉你却温暖了我整个心灵残霞悬空,黄昏渐进以火鸟的方式轻风载不动我负重的感激在枫叶褪尽的日子我思绪的羽片纷纷扬扬我无...
-
珍惜第一次作文450字
人的一生中,有许多的第一次,每一次都值得记念,每一次都值得珍惜。记得那是一个假期。正在烧饭的爸爸忽然叫道:铃铃,家里没盐了,你去超市买个两包来,对了,顺便买些……紧接着,爸爸报出一大堆食品的名子。我急忙随手拿了一张纸记了下来。可当走出家门时,才反应...
-
珍惜点滴之水,共建和谐家园作文800字
据有幸飞上太空的宇航员介绍,他们在天际遨游时遥望地球,看见的是一颗水蓝色的星球,好似一颗晶莹的水宝石,在广阔的宇宙中静静地自转着。正是水,才让地球在黑色的宇宙中显得特别秀美。虽说水覆盖了地球表面70%以上的面积,但在如此庞大的水星球中,只有3%是可饮用的淡水...
-
有关珍惜的作文500字
是我不懂得珍惜,对不起。我以为其实你还未曾老去。你翻阅着我花花绿绿的书,看着我看得捧腹掩嘴的节目,叹一句老了老了时;当我问起某事你又拍着脑袋一跺脚,叫一声哎呀,说年纪大了老健忘时,我其实不以为然。可当生日蛋糕上标着40的蜡烛被你吹熄时,当你年少的照片已边角翻...