快速入睡的方法The Ways to Get Sleep Quickly600字作文
react different with different situations. The light makes it active and people don’t feel sleepy, while darkness will tell people to take a break. Secondly, take care of the diet. It is advised not to take coffee before sleep, because it contains the elements that active the brain. Drinking also should be avoided, it does harm to our body and makes us feel not comfortable. If we take the regular life and keep the balanced diet, we can sleep well and live the healthy life.
如今,有些人因為壓力很大,所以他們睡不好。充足的睡眠是很重要的,它給人們帶來活力和能量,所以才能高效工作。有很多方法可以幫助我們快速入睡。首先,確保卧室是光線是暗的。我們的大腦在不同的情況下會有不同的反應。光線會使大腦活躍,不昏昏欲睡,而黑暗則會告訴人們該休息了。第二,注意飲食。建議睡前不要喝咖啡,因為它的有些成分會使大腦活躍。也應避免飲酒,喝酒不僅危害我們的身體,也會讓我們感到不舒服。如果我們作息規則,均衡飲食,我們就可以睡好,過上健康的生活。
-
茅盾青少年文學院海選優秀作品:更好的自己
本文選自茅盾青少年文學院海選徵文【國小組】作者:張雷智手捧這本《中華詩詞名篇》我深深地被我們中華民族的經典詩詞吸引我彷彿走進了詩詞的海洋一首首優美的詩詞一幅幅美麗的畫卷一個個動人的故事一次次從眼前閃過恍然間我走進了千年前的詩詞歲月!初唐四傑之一...
-
未來的汽車The Future Car650字
Manyyearsago,Isawaninterestingmovie.Itpicturedthefuturelifethatpeoplecouldflyintheskybycars.Ofcourse,Idon'tthinkitwillhappeninthecomingtime.Thechangeincarsisabouttheenergy.Itissaidthatthecarswillusebothelectricityandgasoline,whichcanred...
-
最好的偶像The Best Idols800字
Mostyoungpeoplehaveidols,andthepopularstarsarealwaystreatedinthefirstplaceintheirhearts.Inordertoseetheiridols,somepeoplewilldoalotofcrazythings,suchasskipclassorsavemoneytobuyaconcertticket.Whileinmyheart,thebestidolsareoursoldiers.Theysta...
-
茅盾青少年文學院海選優秀作品:默默地注視
本文選自茅盾青少年文學院海選徵文【國小組】作者:張子涵就在我默默注視的那一個瞬間,我發現了藏在身邊的感動。這感動是葡萄酒散發出的醉人濃香,如紫水晶閃耀的奪目光芒,似薄霧清晨的一縷陽光……這是一條繁華的街道,街道兩旁店鋪林立,街道中央車水馬龍。這是一條熟...
相關文章
- 三年級英語作文:He Gets a Weekly Allowance250字
- 會考英語滿分作文A Letter to the University President
- 高三英語作文:The Ways to Get Sleep Quickly900字
- 會考英語滿分作文 A Letter to the University President範例
- To respect individuality is to respect life450字作文
- 給校長的一封信 A Letter to the University Presi.作文
- 會考英語滿分作文 A Letter to the University President
- 會考英語滿分作文 A Letter to the University President大綱
- 高三英語作文:How to Protect Ourselves from Infectious Disease550字
- Success starts with setting goals250字作文