眼睛是心靈的窗户演講稿800字作文
大家好!今天,我演講的主題是“眼睛,是心靈的窗户”。
通過這雙明亮的眼睛,我們便可以享受到世間各種各樣的美。在五星紅旗冉冉升起時,我們抬起頭,便能看到這雄偉壯觀的場面。在老師滔滔不絕講課時,我們全神貫注地盯着PPT,盯着黑板,就能吸收到今天所學的知識。在登山的時候,沿途中,我們可以欣賞到一路的鬱鬱葱葱、花團錦簇;登頂後,遠處湖光山色、一碧萬頃,盡收眼底。中秋節,圓月當空、皓月千里,映入眼簾。是什麼讓我們看到了這一切?是,眼睛。
俗話説,“眼睛是心靈的窗户”,確實,我們的眼睛能流露出我們的喜怒哀樂、透露出我們的內心世界。當我們快樂時,眼睛,便流光溢彩;當我們鬱悶時,眼睛,便黯然失色;當我們生氣、憤怒時,眼睛,便瞋目裂眥;當我們專心專注時,眼睛,便目光如炬;當我們開小差時,眼睛,便目光渙散。
這兩扇明亮的窗户,也需要我們的呵護。
在我們學習的時候,看書、寫作業,等等,雖然需要集中注意力,投入進學習中,不被任何事情所打擾,但我們也不能太過“專注”,比如説,學習一學,就是一兩個小時。兩三個小時,那自己肯定會很累,眼睛也就更不用説了。我們應該每學習四十分鐘,就適當地休息十分鐘,望望窗外的綠色,讓“心靈的窗户”放鬆,接下來更好地投入近學習。説到學習,我們自然也會想到姿勢的重要性。“一拳一尺一寸”,大家一定都聽説過吧,這可是眼睛認為最舒服的姿勢哦。
不僅學習時間、姿勢不正確會影響眼睛的健康,我們的眼睛還有一大敵人——手機。在家空閒時,我們會拿起手機,而不是和家人多聊聊天;在外面等人或等車時,我們會拿起手機,而不是注意路邊安全;在快要睡覺時,我們會拿起手機,而不是早點入睡,讓身體得到更好的休息。可是,幾乎所有的人們,都會不自覺地拿起手機,玩一玩,看一看,也許玩着手機,會讓我們感到快樂,但大家有想過眼睛的感受嗎?我們為了不讓眼睛感到痛苦,不讓自己近視,無論如何都要遠離手機,在不用它時就不去接觸它。
如果我們沒有保護好眼睛,近視了,那肯定就要戴上一副厚厚的眼鏡,這樣,會給我們的生活帶來許多的不便。大霧天氣,眼鏡片上全是霧氣,讓我們什麼都看不清,很可能導致危險情況;出門忘帶眼鏡,世界萬物都會變得模糊;和小夥伴們玩耍時,不小心把眼鏡打掉了,會給自己和他人造成很大的麻煩……
眼睛是我們心靈的窗户,是伴隨我們一生的“寶物”。
謝謝大家!
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