我學會了游泳作文350字
看到別的同學在水裏像小魚一樣地游來游去,我真羨慕!於是去年暑假,我讓媽媽給我報了個游泳培訓班。
來到游泳館,教練讓我們先做熱身運動,我們整齊地做着“括胸運動,抬腿運動”,做完後覺得身體十分舒服。接着,教練讓我們下水憋氣,根據教練的示範,我先是把頭低下去,沒入水中,但是才過了2秒,就上來了。教練連忙給我講方法:你如果要憋氣時間長,一定要先吸一大口氣哦!我照着做,果然時間長了,竟然有6秒了。
隨後幾天裏,教練教我們腿的動作是“收、翻、蹬、夾”,我拼命做着,可是卻怎麼也前進不了,心裏正着急,教練又游過來了,他對我説:“你蹬的時候,一定要用力,這樣才會前進,而且遊得也快。”
在學習游泳的過程中,我不僅學會了游泳,還學會了堅持,雖然憋氣的時間也不是很理想,但我相信自己能行,因為從中我明白了“堅持就是勝利”。
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