記一次游泳作文500字
夏天到了,烈日炎炎,媽媽決定讓我去游泳池解暑,體驗夏天的快樂。
穿好泳衣,套上泳帽,戴上泳鏡,我們來到游泳持邊。教練已經早早等候在那裏了,老師先教我們在水下憋氣。“1。2。3……18。19。20。21……”我在心裏默唸,當數到30時,我實在憋不下去了,終於把頭抬了起來。憋氣的感覺可真不好受,不過這是學習游泳的基本功,必須練好才可以!於是,我又試了一次,憋到了25秒,不行,太短了!我又認真練習了一次,這一次,我練到了40秒,有進步!
兩腳先蹬,雙手筆直伸在頭前,兩手往旁邊一推,頭往上換氣,動作要持續。我趴在石頭上反覆練習,一遍又一遍,老師也糾正了我許多錯誤的動作。我來來回回地練習游泳的動作,為的就是把它熟練掌握。過了一會兒,教練便把我們帶到了淺水區的練習場。
中途我有好幾次把動作都忘了,要麼手推腳忘了蹬,要麼向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次,有時候我想如果不學游泳該多好啊!但想想之前我纏着媽媽求了好多次,這次可不能半途而廢。接下來又練習了幾次,感覺終於有點進步了。
最後就是到深水池裏練習了。我跟其他同學一起來到水池,我馬上就看到了那個紅色告示牌——“水深1。65,請勿戲水。”我心裏有點害怕,萬一我淹死怎麼辦?我才1。55,我會不會……因為怕,我就在那裏胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板,我靠着浮板來練習。漸漸的,浮板就拿掉了,我也能在上面輕鬆地游泳了。
原來學游泳沒有想象中那麼可怕,讓我們一起感受夏天的快樂吧!
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