預防近視的作文500字

本該在學校上課的我們，因疫情的原因而待在家中，所以在科技發達的今天，我們要上一週以上的網課。

對於網課，大家並不陌生。由於2020年的元月份爆發的新冠疫情，全國學生上了幾乎半個學期的網課。

網課有許多優點，它可以不受場地的限制學習，但網課也有不好的地方，一來會受到網絡的影響。二來沒有線下教學質量好，有些同學會在留言區發言以及點贊，造成直播卡頓。也有些不自覺的同學，不好好聽課，不記筆記，成績很快會跌落低谷。三來對眼睛不好，我姐姐就因為去年的網課，度數直接飆升了一百多度，摘下眼鏡後，我站在離她一米外的地方看着都如在大霧中。還有我許多的好朋友，也都近視了。

但僅憑網課是不足以造成近視的，更不用説還有下課時間，主要原因是因為平常就會玩一會兒手機，到了下課依然坐在電子設備近前不走，很容易就會近視。就現在醫療技術而言，近視眼是無法治癒的。

説到近視，我五六歲時，一直認為是設備所發出的輻射造成的。但隨着年齡的增長，知識越來越豐富，我便知道近視並不是因為輻射，主要是因為長時間近距離使用眼睛，無節制的看電視、玩電子遊戲等，用眼不衞生使眼睛長時間處於緊張的調節狀態看書姿勢不正確，閲讀的不良習慣，都使眼調節十分費力。

不僅如此，設備的屏幕越小，得近視的機率也就越高。

我之前還在一本書裏看到過：營養缺乏同樣會導致近視。蛋白質、維生素、鈣和鉻元素的缺乏，影響晶體和眼球壁的發育，所以一定不能挑食。

網課有利有弊，希望快點恢復以前的正常生活。