足球夏令營作文600字
在這個烈日炎炎的暑假,我參加了足球夏令營,其中每天的足球訓練是夏令營活動中最重要的一項內容。
朝霞映紅了半邊天空,隨着教練的一聲哨響,我們的訓練開始了。因為我們都是初學者,所以練習的都是基本功。
首先是顛球練習,顛球看似簡單,實際練起來可不容易。先把球拋起,接着用腳背把球連續踢起來,而且腳尖要勾一點,防止球被踢到別的地方。一開始,我們不會標準的方法,只能落地一次踢一次。練了十多分鐘,我都快累的不行了,可我想起媽媽説過:“什麼事情都不能輕易放棄”,所以我堅持練了一遍又一遍,總算有了一點進步。
第二項練習是傳球。教練告訴我們,接傳球的時候,要面對來球,小碎步調整,然後用腳弓把球停穩,再用另一隻腳的腳弓把球準確地傳給隊友。我一開始總是把球踢歪,讓隊友很難接,慢慢地我找到了腳型的感覺,球也越穿越準了。
最後一項練習是射門。射門我原來自己覺得是強項,結果聽教練説了之後才知道自己原來的射門動作是錯誤的。射門應該用大腿擺動帶動小腿彈出去,然後用腳踢球的中下方,把球踢起一定的高度,這樣才有力。我學着教練的樣子,把球踢向球門,結果打在了門柱上彈了出去,看來我的技術還不熟練,以後還要多加練習。
除了上面的足球技術,教練還教了我們怎樣進行團隊合作,提高團隊精神,這對比賽也是至關重要的。接着,教練組織我們踢了一場友誼賽,我還進了一個球,心裏很得意。
上午的訓練結束後,大家都大汗淋漓,像從水裏撈出來一樣。但是每個人都很開心,因為我們學到了正規的足球技術,我還等着在以後的比賽裏大顯身手呢。
-
夢中的童年作文500字
書,就像你的好夥伴帶你一起看星辰;書,就像一位導遊帶你去一起看水怎麼流,花怎麼開;書,就像你的父母一樣,和你度過夕陽下快樂的時光。我有一個山河——書房,裏面藏有山河美景、書山名人。他們讓我領略了美景,收穫了快樂。我喜歡冰心奶奶的陪伴,她牽着我走進了童年,讓我看到...
-
氣象局2023年度法治政府建設工作報告(精選4篇)作文
篇一:氣象局2023年度法治政府建設工作報告20__年,在__市委、市政府和__市氣象局的正確領導下,我局認真貫徹落實黨的__大和__屆____全會精神,以____思想為指導,堅持以法治政府建設為核心,對標新要求,推進新發展,全面提升氣象服務地方經濟的保障能力。加強氣象制度建設,嚴...
-
月下海邊作文300字
夏天的夜晚,月亮升起來了,閃着銀色的月光,從藍藍的大海里升起來了。月亮像是在大海里淘洗過一樣,月盤是那樣明亮,閃着銀色的光輝,照着整個沙灘。沙灘上,那些有硌硌的巖石的地方已經填上新沙,蟬鳴叫着,夜鳥唱着歌,海上時不時有幾隻魚兒躍出水面,在月光的映照下,白白的浪花變...
-
濃濃的年味作文400字四年級(精選4篇)
篇一:濃濃的年味作文400字四年級“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。”轉眼春節就要來臨了,它驅散了嚴寒,帶來了濃濃的年味。大年三十的晚上我們可以吃年夜飯、收紅包、放鞭炮。所以我早早地起了牀,等待夜幕降臨。盼望着,盼望着,夜幕終於要降臨了。忙碌了一天的爸爸燒...