我喜歡的運動游泳作文600字

我喜歡游泳，因為游泳既可以鍛鍊身體，又可以鍛鍊我的意志和膽量。

暑假的時候，媽媽帶我來參加游泳館訓練班，我們的教練姓李，脖子上總掛着一條大金鍊子，看上去很嚴厲的樣子。

第一天教練教我們學憋氣、漂浮。一開始我特別怕水，怕被水嗆着，遲遲不敢下水。教練耐心地鼓勵我，給我做示範，我慢慢閉上眼、捏着鼻子，漸漸地我可以沉入了水裏了！慶幸的是這並沒有我想象中的困難。教練在一旁數着數“1、2、3、4……”我竟然憋了10秒，耶！我成功了！原來憋氣很簡單，只要深呼吸，再飛快地把頭伸入水裏，沒氣時再把頭從水裏伸出來換口氣就好。

有了第一天的體驗之後，第二天的學習輕鬆了許多。我不但不怕水了，而且對水有了更迫切的期待。做完熱身運動，教練開始教我們學習蛙泳的動作，並給我們教授了一個口訣：收、翻、蹬、夾。蛙泳顧名思義，就是像青蛙一樣蹬腿，向後蹬腳向前滑，配合雙手平行向前伸直放鬆前進。

第三天是我學習游泳最興奮的一天，教練給我們每人發了一雙“小翅膀”，我和其他三個同學像被教練放生的四小隻熱帶魚一般，整個身體俯卧在水中，藉着“小翅膀”，伸展着小腿使勁地往後蹬，雙手拼命地往前撥，奮力地向前遊着，我越遊越興奮，越遊越遠。四人中，我遊了第一名，教練誇我勇敢、有靈性，旱鴨子變熱帶魚了。

第四天，我終於離開“小翅膀”，真正意義上實現了游泳。在教練的指導下，10米、20米、40米……我一次比一次快，一次比一次遠，教練也為我的進步感到高興。教練不僅教我們學習游泳，還會抽空給我們講游泳健將們的故事，鼓勵我們堅持下去。

不知不覺，這一期的游泳課程要結業了，我們的膚色由最初的白雞蛋變成了茶葉蛋。不過，教練説了這是運動的膚色。游泳這件事讓我懂得了無論做什麼事，只要有勇氣和毅力，就一定會成功。