跑起來不要停作文800字
不做不知道,一做嚇一跳。這是我800米長跑的血淚感言。
——前情摘要
進入國中的第一天,我就知道會考要考體育。同學們聽到要考800米,都哇哇直叫。我對此嗤之以鼻。跑步有什麼好叫的,那不是一件非常容易的事——隨便跑一跑,跳一跳而已,誰都會!
可是,好景不長。大課間雷打不動的項目——跑操就讓我吃到了苦頭。剛開始,我還認為感覺良好,十分輕鬆。可過了十幾天以後,每次跑步,哦,不!甚至是走路時,雙腳都有點不定使喚,膝蓋咯咯響,還隱隱作痛。那時,我為自己笑話那些哭天喊地的人的行為而後悔,因為我也感受到跑步的確是一件很不容易的事。
於是,那段時間,我對跑步都特別牴觸。除非萬不得已,才會認真跑。平時我是以走的速度“跑”操,別的班的隊伍一支又一支從我面前走過去——有一次我居然落隊到了13班去了。抬眼一看,無處不在的我媽就站在操場邊上。長話短説,我老媽開始了,我的“魔鬼訓練”。
項目一:“騎”自行車
不知媽媽從哪裏聽説的,訓練跑步的最好辦法是加強腿部力量。每晚睡前的節目,就是躺下來“騎自行車”。一天始,我的兩隻腿似乎綁上了千斤重的鉛,不知是誰壓着我的腿一般,劃的幅度越來越小,最終無力地垂了下來!“快一點!”老媽一邊説一邊“狠狠”地瞪着我,一點不留情面地繼續把我叫起來訓練。我內心非常糾結:我已經認為自己做不下去了,可是對於我心中的良知——不能反抗的老媽,認為繼續騎下去才有“好日子”過。如果,將我騎的圈數加起來,我希望已經可以繞地球一週。
項目二:大棒加胡蘿蔔
媽媽在我們班大課間開啟的盯人模式。若是跑着班級一起跑,還能跑在前面一點,有獎勵!若是膽敢拉在班級後面,甚至跑到後面的班去了,就要再加跑!在那段時間,我簡直度秒如年。明明平常過的很快的時間,在這個時候卻像蝸牛一樣,慢慢的爬了一分鐘。那一分鐘裏,我想放棄過,可看見老媽那嚴厲的目光,還是熬了下來。就這樣過了一段時間,漸漸地,我才可以跟上班級的隊伍——甚至偶爾可以跑在隊伍的前面了。雖談不上身輕如雁,卻不會是重若千斤。
如今,無論是每天跑操,還是體育課的訓練。我偶爾也可以感受微涼清風拂面的感覺。有時,我也學着深深地吸入一口那微涼的空氣,然後加速,體會跑步的樂趣!老媽,為此很是得意。
經歷跑800米這件事,我再也不隨便嘲笑説跑步很累的人了。説來世上的事,何嘗不是如此?你不親自實踐一下,就不會知道有多難。凡是愛笑別人太弱的人,都請親自去試一試吧!
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