遠離香煙，健康生活作文600字

香煙的主要組成部分是煙葉，煙葉中含有一種毒質煙鹼，又名尼古丁。1克尼古丁就可以毒死300只兔子或者500只老鼠，更可怕的是，如果給人注射50毫克尼古丁，就可以直接致死，所以吸煙對人體的傷害是非常巨大的。吸煙不但會對腦血管產生嚴重的損害，還會引發肺癌、心臟病等多種疾病。二手煙則會嚴重影響非吸煙人羣的健康，特別是兒童、青少年的身心健康。

吸煙不僅危害吸煙者的身體健康，而且是引起火災的罪魁禍首。吸煙造成的火災事故頻發，我國著名的原始深林大興安嶺曾經就因為一個未熄滅的煙頭導致一場非常嚴重的火災；而我們身邊，也時常發生未熄滅的煙頭燒掉外面晾曬的被子、衣服的事故。

吸煙還會對社會造成不良影響。青少年自制力弱，好奇心強，如果染上吸煙的惡習，社會危害就更大了。不僅會影響學習，而且容易導致青少年誤入歧途。許多人都是從開始嘗試吸煙而慢慢養成煙癮的，想要戒煙又管不住自己，對煙的誘惑毫無抵抗力，最後成為人們口中滿身刺鼻煙味的“煙鬼”。

吸煙的危害這麼大，我們需要加大宣傳吸煙的危害，讓吸煙的人儘快戒煙，讓不吸煙的人遠離誘惑。勸阻戒煙不能只是簡單的一句“吸煙有害健康”的口號就等達成的，我們一定要吸煙者清楚地認識到吸煙的嚴重危害。我建議可以將吸煙後引起的身體危害用圖片的方式直觀地印刷在煙盒上，比如：吸煙前後的肺部，牙齒、面部皮膚的對比。這樣能讓吸煙者產生強烈的畏懼心理；還可以在人流量大的路口、公交站台等位置張貼吸煙危害的照片，定期做吸煙危害的社會宣傳，讓更多人意識到吸煙的危害。

作為國小生的我們，也可以成為宣傳吸煙危害的小喇叭，勸誡家人及親朋好友不要吸煙。遠離香煙，從我做起，從小家到大家。讓我們一起為創造無煙環境而努力！