謝謝你治好了我的病作文500字
我是一個小男孩兒,我有一個毛病,那就是急躁症。
因為得了這個病,所以我做事總是很急躁。記得有一次我在家裏寫作業,沒寫多少就遇到不會的字了。我馬上就急得不行,馬上叫媽媽過來拿手機給我查字。做作業的過程中,我一會喊媽媽,一會又跑去問爸爸。直到作業做完,才慢慢平靜下來。
還有一次,我在學校裏和同學一起玩遊戲,大家一直在選誰來抓人。當時我就不耐煩啦!對着同學大喊道:“你們快點吧!我們還有一會兒就上課了,到底還玩不玩呢?要玩就快點呀,一會兒上課還玩得了嗎?”聽了以後他們説:“我們在選人你又不是看不到!你難道眼瞎?你不耐煩那你就不要玩了!”我聽了後,火冒三丈,直説:“我不玩了!遊戲又不是隻有你們玩,我去別的地方玩去,才不稀罕你們玩的這個遊戲呢!”説完我就氣沖沖的走了……
我後來看到了我的班主任——蒙老師,就去問他:“蒙老師,我做什麼事情都沒有耐煩心,特別急躁,這是為什麼呀?”蒙老師聽了後説:“這是因為你不會控制自己的情緒。以後遇到事情,先深呼吸,讓自己平靜下來再開口説話。只要控制住自己,你身上的毛病就能變好的。”
後來我給自己開了“藥”——“控制丸”,用來控制住自己的情緒,再開一些“冷靜丸”,讓自己冷靜下來。同時結合蒙老師的“深呼吸大法”,果然治好了我的“急躁症”。
我十分感謝蒙老師。
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