壓胯作文

今天雖然豔陽高照，太陽把大地烤得一片金黃，但我的心卻如掉入了冰窟窿般冷。為什麼呢？因為今天馮老師要給我們壓胯！壓胯是我學習的舞蹈中的一個基本形體動作，它要求我們在地上仰卧，將雙腿高高伸直，然後慢慢分開往下壓，最好壓成一個平角。這個動作對我來説，難度係數9。9999，在壓的過程中，我不但要忍受巨大的痛苦不説，最讓我揪心的是，我能挑戰成功嗎？

懷着忐忑不安的心情，我輕輕地推開了教室門，教室裏已經有不少的同學了。看她們的神情都不輕鬆，連最愛與我玩笑的夏曉冉也只是默默無言地對着我點了下頭，算是打過招呼了！不一會兒，馮老師還是如往常一樣，滿面春風地微笑着推門進來了，“你們一個個地輪流來壓胯吧！”馮老師的輕言細語讓我的心頓時沉入了谷底。

輪到我時，我緊繃着身體就躺在了足足有三塊磚那麼高的舞蹈墊子上，雙腿高高地伸直。“賀鑫怡，別緊張，一會兒就好！”馮老師笑眯眯地望着我，伸手輕輕地拍着我的腿説。聽了馮老師的話，看着她微笑的臉龐，我的心安定了不少，身體也慢慢地放鬆了。“開始吧！”我慢慢地將腿分開，盡力打開胯，開始往下面壓去。這個動作才開始很輕鬆，但越往下壓就越疼，我咬着牙，努力地往下一寸寸移動着，直到我知道我自己再也無法下壓為止，此時我的雙腿離地面還有幾釐米。我閉上眼睛，靜靜地等待着，不久就感覺到一雙光滑的手掌正放在我的腿上不停摩挲，我知道馮老師要出手了。想到即將到來的痛苦，我的心情一下子又緊張起來了。“不緊張，越緊張越疼喲！放鬆！”馮老師柔聲説道。我閉着眼睛，輕輕地點了點頭，小聲説道：“好的，馮老師，我準備好了！”忽然，我感覺到一股重力像山一樣壓向了我的胯，同時疼痛感隨即如火山般爆發而來。我多麼想大喊“疼、疼、疼”啊！可我不敢喊出來，馮老師可是我們全班同學的大王，只要在她幫助我們練習形體時，全班所有同學哪怕再疼也不敢喊出聲來的。我只有拼命地忍受着，心中一萬遍地祈禱：“萬能的神啊，快救救我吧，快結束吧！”慢慢地，我發覺沒什麼痛感了，於是悄悄睜開了眼，首先映入我眼簾的還是馮老師那雙笑眯眯的美麗的大眼睛，然後我欣喜若狂地發現我的腿已經與地面零距離了！成功了，我抑制不住內心的興奮。“再堅持一分鐘！”馮老師的語氣不容置疑。“一、二、三……”我在心裏默默地數着，時間終於到了。“好，非常好！你真棒！起來吧，換下一個！”馮老師繼續着她的工作。

下課回家的路上，我的腿一陣陣的痠軟無力，腳步都是輕飄飄的，踩在地面就像是踩在了棉花糖上面一樣！但我的心情卻無比的興奮，因為今天壓胯成功了！我多麼想大聲喊出來，讓所有人都能分享到我的喜悦！