體測日記600字作文
今天,時不時從操場傳來一陣陣熱鬧的聲音,原來是我們學校的學生在進行體質測試。上午第二節課是我們五(5)班到操場測試,下課後,我們面帶笑容、井然有序地跟着班主任走下樓去。
我們來到了體育館,測試一共有六個項目,我們首先測了肺活量。我們每個人拿了一個像斗的物體,在老師的指導下,我們一個個用了全身的力氣用力朝“鬥”吹氣,我們的臉漲得通紅,看上去滑稽極了。測完了肺活量,我們又測了身高、體重,然後我們出了體育館來到了操場,在那裏接着做完了跳繩和仰卧起坐項目,我們就只剩兩個項目了,一個是50米短跑,還有一個是400米長跑。
短跑項目開始了,大家都摩拳擦掌、躍躍欲試,一聲槍響後,只見前面的同學像脱韁的野馬一樣飛奔而去,不一會兒便到達了終點線。我心想這個項目也不難嘛,便走到起點線準備好,聽到槍響,我奮力地向前跑,快到終點時又加大馬力衝刺,最後得了小組第2名。
最令人振奮的是400米長跑。前面有很多男生興高采烈地表示要第一個跑,但我發現他們跑完回來後一個個都是精疲力竭的模樣,還有人後半段甚至是走着回來的。我感覺這個項目並不簡單,在我們的期待中,很快便輪到女生跑了。開始了!只見黃同學迅速衝出起跑線,像離弦的箭一樣向前衝去。跑了幾個來回以後,幾個女生已經明顯落後,可黃同學還是像一匹駿馬一樣在跑道上奔跑着,並沒有感到一絲疲倦,精神抖擻地贏得了勝利。很快到我上場了,有同學建議我一開始不要跑太快,不然跑到後面會很累。我便儘量保持速度往前跑,跑得感覺心臟快要從胸腔裏蹦出來了,最後堅持跑完了全程,雖然很累,但很值得。
從這次的體測讓我知道了:我們要多運動,才能有強健的身體。“生命在於運動”,健康的體魄也是成功的基石啊!
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