學游泳作文400字四年級
我很喜歡玩水,但我並不喜歡游泳。可是媽媽還是給我報了游泳課。
你們知道我為什麼不喜歡游泳嗎?因為游泳要憋氣,憋氣會使我緊張、害怕。今天,我就很不情願地被老媽“拎”到了游泳館。我很困惑地問教練:“為什麼要練習憋氣啊?”教練耐心地引導:“憋氣可以鍛鍊肺活量,可以讓你遊得更遠。其實,憋氣沒那麼恐怖,我們慢慢來。”
我們來到泳池邊,池水清澈見底,人們在水裏自由自在地游來游去。可是我一下水,緊張和害怕的情緒就像一團團烏雲籠罩着我。教練安慰道:“放輕鬆,調整呼吸。”我深吸一口氣,鼓起腮幫子把頭埋進水裏。只聽見教練數:“1、2、3、4、5、6!”我猛地把頭抬起來,實在憋不住了。教練鼓勵我:“很棒,超出了我的預期。”在教練的表揚中,我自信了一些,繼續練習,快下課時我已經突破20秒憋氣了。
第二次上課,教練教我做蛙泳腿。教練手把手指導我:放輕鬆,把腿向上收,然後兩隻腳尖向外翻,兩條腿用力地向外蹬,最後收回來。收、翻、蹬、夾,我不斷練習腿部動作,教練誇我做得很到位。我心裏美滋滋的,遊得更帶勁了!
經過一段時間的練習,我已經能夠獨立遊蛙泳了。游泳讓我變得更勇敢。
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