我學會游泳作文600字
剛開始我心想:“學游泳應該很有趣吧!這樣在關鍵時候,説不定還能救了自己一命呢!”
當我和我們的游泳教練到游泳館,游泳館有1。4米的高度,我下都不敢下去,(當時我才1。2米呢)我感到害怕起來,我看到水像一個惡魔,好像隨時要把我給吞噬下去。
我們做完熱身運動要下水了,看見從夥伴們一個個跳下去,教練也鼓勵我下去,可是我還不會游泳,淹死怎麼辦,我越想越怕。此時教練走過來鼓勵我:“沒事,你勇敢地下去教練來幫助你。”我把眼睛閉上,雙腳用力一蹬,跳了下去,幸好我動作夠快趕緊抓住欄杆,沒有夥伴一樣嗆水。
接着要去憋氣了,教練演示給我們看,只見老師大吸一口氣,鑽進水裏憋了1分鐘。他告訴我們:“你們還是小孩子,並且是新手能憋15秒不錯了。”可是我在連10秒都憋不住,更別説15秒了,我只憋了5秒教練鼓勵我説:“沒事慢慢來,我極限頂多變8秒。”教練生氣了,把我頭按進水裏一直按着,沒法掙扎。我只好一直憋氣,心想:“游泳館可是有些小孩尿拉進去的,不能嗆水。”我就這樣成功了。
後來教練,教我們蹬腿了。蹬腿動作分為三拍。第一拍把腿縮起來。第二拍把腳掌往外翻。第三排用腳掌用力蹬出去,蹬出後再迅速合攏。我前兩拍都做得很好的。就是第三排的時候我再怎麼蹬都使不出力,連水花都沒有。教練抓住我的腿一次又一次才練好了。後來我們又練習划水動作。首先只併攏雙手。然後併攏雙手滑到一個圈到腋下。然後滑到遠處,這就是整個的蛙泳動作。
“世上無難事,只怕有心人。”我慢慢地學會了,克服困難。
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