跳繩的技巧作文600字
我每天晚上在家都會練習跳繩。昨天,我因沒有掌握好跳繩的小技巧,兩隻腳一前一後,經常中斷,結果,我才跳了97個,連100個都沒滿。為此,我很不滿意。
媽媽説:兩隻腳要平放,不可以一會左腳前,一會右腳前,也不可以像走路一樣;要跳得平穩,輕輕地向上跳起;還要在原地跳,不可以前前後後,要儘量堅持在原地跳。掌握了這些小技巧,應該不會有其他問題了。
今天又到了的跳繩時間了,媽媽又講了一遍動作技巧。我默默記住準備實戰運用了。
“開始!”媽媽拿着秒錶一聲令下,我快速地跳了起來,運用了新的技巧,一開始跳得又快又輕鬆。可三十秒過後,我已經不能像剛開始一樣蜻蜓點水般地跳了,速度也降下來了。我的臉漲得通紅,兩隻腳有點不聽話了。呀!斷了!我迅速提起繩子,又“啪!啪!啪!”地跳着……
哎呀!怎麼又斷了?我也太不小心了!媽媽提醒我:“大口呼吸!”對對對!我立馬張大嘴巴,“呼——吸——”於是,我又開始平穩地跳着。
啊喲!又斷了!怎麼回事?我要加油了呀!我感覺一分鐘就像一個世紀那麼漫長。我有點堅持不住了。這時,媽媽鼓勵道:“堅持!還有十秒,一定要堅持到底!”對對!我要堅持,一定不能停下來,要堅持跳滿一分鐘。“呼!呼!”好累呀,但我默默地為自己打氣,我一定要堅持下去!挑戰自我!加油吧!
終於,“停!”啊!我累得一屁股坐在了地上,大口大口地喘着粗氣,“108個!不錯,明天繼續努力!”
我在跳繩練習中明白了一個道理:做任何事,都要掌握技巧,貴在堅持,只有堅持到底才能取得最後的勝利。
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