香蕉的自述作文450字
大家好!我是人們常見的一種水果,我的身子並不大,是黃色的月牙形,但我深受人們的喜愛,我的英文名字叫做banana。
我的別名種類很多,分別是:蕉子、蕉果、甘蕉。我深受大家的喜愛,因為我能輕度潤腸,促進腸胃蠕動,但要注意:脾胃虛寒、便祕腹痛,急、慢性腎炎急腎功能不全者等人羣是不適合食用我的。
我是芭蕉科植物,原產亞洲東南部,我國南方各地均有栽培,以台灣、廣東最多。秋季是我成熟的季節,我從綠色慢慢地變成淡黃色用手可以輕輕地剝下外衣,看到我那雪白的肉,不禁讓人產生愛慕之心。
我是人們最愛的水果之一,歐洲人因為我能解除憂鬱稱我為“快樂水果”,而且我還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。我又被稱為“智慧之果”,傳説佛祖釋迦牟尼吃了我而獲得了智慧,從而開創了佛教。
我的營養高,熱量低,含有“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。
我還可以製成小朋友喜歡喝的奶茶,各式各樣誘人的水果拼盤和色香味俱全的水果沙拉。甜滋滋的香蕉片,也是我的傑作哦!
所以,大家一定要多吃我——香蕉,才能健康又有智慧。
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