七年級我學會了靜心作文700字
“靜”,説實在的,這字真和我有扯不清的關係。習慣,家長和老師説我亂。性情,同學説我什麼“容易急躁”。脈象,連隔壁的老中醫都説我什麼“血脈虛浮,陽氣旺盛,好動”。總之,我就聽懂後面倆字,我便明白,這輩子恐怕和“靜心”二字無緣了。
我也曾經在“靜心”方面努力過,可是淺嘗輒止。譬如以靜坐來靜心,不到十秒,便覺得時間像個腿腳不便的老頭子,走不動了,又像一隻只的螞蟻在我赤裸的全身攀爬,便使我全身發癢。那種感覺是折磨人心的,就好比把你全身綁了,然後狠命騷你腳底板一樣,頓時讓我覺得時間和我浮躁的心便是相互吸引的倆磁鐵,隔開一段距離,讓心的磁鐵與時間隔開停一會兒都不成。我泄氣了,就這樣我浮躁狂暴地度過了國小。來到了國中,一切都是新的,除了我那顆依舊按不住的心,上課專注不了十分鐘,做作業冷靜不了360秒。望着同學們努力的身影,我不禁出一身冷汗,難道我就這樣掉隊了嗎?
破釜沉舟的決心已經到了,在週末,我毅然按下秒錶,開始靜坐。過不了多久,令人恐懼的折磨又重現了。我咬緊牙關,什麼都不想,因為越是想抓癢,癢感越大。也不知過了多久,我驚喜地發現,癢感正在逐步褪去。漸漸地,我覺得我吸進去的氣開始下沉,沉到大概所的謂丹田吧?又重新呼出,我的全部注意力都放在這簡單的一呼一吸之上,不想任何勞人心神之事。隨之,我感覺什麼都已經不存在了,只有自我,一個靈魂自我,任何外界干擾已與我的心斷絕聯繫。“這就是靜心嗎?太奇妙了!”此念一出,我又醒過來了,恍若隔世,一看秒錶,卻還是過了十五分鐘,看來還是不夠靜啊!
從這以後,我能靜心做一樣事情的時間愈來愈長,甚至能只為聆聽寂寥空靜的那聲雨水滴答而忘卻一切……
久而久之,我感覺這個七年級,我終於學會了靜心。
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