記事作文:學游泳450字
2009年7月6日星期一晴
早上,我早早的就起牀了,因為今天是我學游泳的第一天,我的心裏特別的興奮。吃過早飯,我帶好游泳物品就迫不及待的出發了,到了游泳館,老師讓我們大家換好泳裝,然後讓我們淋浴和泡腳,有秩序的來到了游泳池旁邊。
游泳池的水清澈見底,在陽光的照耀下更像一面明亮的鏡子。我們小心翼翼的順着梯子爬下了游泳池,哇!水真涼啊,水深達到我的胸部,我感覺呼吸急促,身體發抖。這時,教練對我們説:“今天我們學習憋氣,大家屏住呼吸,把頭慢慢的潛入水中,比比誰憋的時間長。”於是,我深深的吸了一口氣,立刻屏住呼吸,迅速的把頭潛入水中,只聽見水裏不斷的發出咕嚕咕嚕的聲音。這個動作完成以後,老師又説:“下一個動作是深深的吸一口氣,把頭迅速的潛入水中,然後在水中慢慢的把氣吐出。”我按照老師説的去做,感覺頭頂上不斷地冒出一串串水珠,猶如小鯉魚在快樂的吐泡泡。我們做好這個動作以後,教練就讓我們上岸了。
今天我們的收穫可真不小,以後我會更加努力的練習。
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