運動作文400字

運動這個詞語我們應該都知道吧，但是真正理解運動的重要性又有多少人呢？那就由我來給你們講一講吧！

運動對於我們來説是最重要的，比如説今年的疫情多嚴重，運動是增強抵抗力的辦法之一，讓我們的身體變得更健康。

在學校的時候，老師經常給我們説做運動能讓身體健康，不容易生病。所以每當老師説上體育課時，都會讓我們先跑上五到十圈，而今年因為疫情嚴重，老師就讓我們在釘釘上打卡跳繩，還必須發到朋友圈上，如果你不願意跳繩，還可以換其他的運動項目，比如打羽毛球，打籃球，跑步…。這些都可以讓我們的身體變得更健康，也讓我養成了好習慣。

在我們的生活中，我們要學會多做運動，並且我們要學會保護自己的身體，也讓我們的身體健健康康，不讓家長擔心着急。

運動就像保護我們的小醫生，運動就像國王，像守護神愛惜着我們。現在你們就知道運動有多重要了吧？如果你不運動，那你的身體將會被病毒入侵，最後變成一個虛弱的人。

俗話説：“一個人沒有強大的體魂是不行的，即使再學也只是徒勞而獲。”所以讓我們好好運動吧！