人教版高中第五冊一單元作文：記憶深刻的體育活動750字

經過一週的“魔鬼訓練”，好不容易能夠安安穩穩地躺在柔軟的牀上，好好地休息一下。因為器材沒到位，盼星星盼月亮的我們，希望一下落空了。平常輕鬆自在的體育課，只得乖乖地跟着老師進行素質訓練。我感冒初愈，經不起這“狂風暴雨”般的折騰，第一節課下來，就已腰痠背痛，再看看其他同學，莫不叫苦連連。一星期下來，可想而知，我走路都困難了。

升入高二後，我們班的體育老師換成了全校最好的張老師。雖然她的頭髮是紅色的，讓我們望而生畏，但一跟她接觸，就發覺她是挺和藹可親。她的語氣並不嚴厲，相反充滿着對我們的關切。她雖然戴着墨鏡，但摘下墨鏡後，她的眼神又是充滿笑意。我突然覺得她的確在體育教學上有一套。

張老師不像一般的體育老師，整個隊，就讓我們自由活動，這樣的體育課，雖然是我們歡迎的，但卻缺少系統性的鍛鍊，並不能達到體育教學的目的。張老師既抓我們的素質訓練，又堅決反對枯燥乏味，努力讓體育課變得興趣盎然。

讓我記憶最深刻的是“腳鬥士”這個體育遊戲。這個遊戲曾經是爸爸小時候最喜歡玩的。無需任何道具，只需兩條有力的腿。我們新世紀的青少年也許並不熟悉這個遊戲，所以並不能駕輕就熟，一隻腳都站不穩，踉踉嗆嗆地，把握不好平衡，等好長一會兒站穩後，才可以互相角力。我以前玩過這個遊戲，所以懂得更多的技巧，雙方角力時，儘量把抱住的腳抬高，用力去壓對方，使對方失去平衡，腿力不支而失敗。這個招數，屢試不爽。

張老師從韌帶、加速跑及彈跳等方面，全面把我們“改造”了一番，讓我們的身體狀態更快地回到暑假前，不過，這樣強度的訓練也有負作用，它讓我們傷盤動骨了一番。不過我還是覺得這樣的訓練才有意思，才能真正激發我的潛能。

下個星期，我們就將重新擁有球類活動，有了這樣的基礎，結果肯定會錦上添花。