青春痘的煩惱作文600字
最近,我很煩惱,因為臉上長了好多的痘痘,像個醜八怪。我把痘痘指給媽媽看,説想把痘痘擠掉。可是媽媽説不能擠,説是正常的現象,若把它擠掉,皮膚容易感染髮炎,臉上還容易留下痘疤。原來,這就是青春痘啊!我惱極了,便上網去搜查相關資料。
網上説,在青春期長痘痘是正常的生理現象,是青春期發育的開始。由於體內的性激素增加,使皮脂腺的分泌明顯增多,油脂的質地也比較黏稠,不容易排出,逐漸地積聚在毛囊口而引起堵塞,這時皮膚上就鼓起一個個小疙瘩,這就是青春痘。
我跑到衞生間的鏡子前,仔細觀察自己的痘痘。果真,皮膚油油的,痘痘上紅紅的,鼓鼓的,像有什麼東西被蒙在裏面似的,很難受,小丘上還有白點點。原來白白嫩嫩的皮膚上突然長出個這個,真的很難看呀!雖説我是女汗子,但我也愛美呀!於是我趕緊上網繼續查怎樣才能“收拾”這個摧美辣手。
原來,與痘痘戰鬥也是需要技巧的和知識的。我總結了網上説的,主要分兩方面。一方面是日常護理,另一方面是飲食護理。首先日常護理要做到以下幾個方面:第一,洗臉時用盡可能用温水洗,這樣可以洗去臉上多餘油脂,保持毛孔的通暢,這樣就不容易長痘痘了。第二,長了痘痘不要用手擠,這樣容易感染髮炎,並留下痘疤。第三,要保持心情舒暢,這樣內分泌會相對穩定,就不容易長痘痘了。其次飲食方面主要就是多吃新鮮西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜,每天保證充分飲水,保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
通過這次上網查個痘痘資料,我才知道一個小小的痘痘盡然有如此多的學問啊!也是通過這樣的學習,我也對戰勝痘痘有了信心。相信總有一天,我臉上的痘痘會消失的。
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