珍惜生命，珍愛健康800字大綱作文

健康是什麼？健康就是身體、心裏沒有疾病，發育完全良好！
　　健康，也是整整陪伴我們十幾年得好夥伴，好朋友，我們可以説是形影不離！
　　健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
　　擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
　　擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閲讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閲書籍，在閲讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
　　人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，後來因為種種原因不能上學。但是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學成才，寫出了她的小説《輪椅上的夢》。
　　健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以説是形影不離。她陪着我已經度過了十個春秋。
　　一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基礎。
　　良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、打羽毛球等健康運動。
　　是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價值，也可以讓它黯淡無光。所以，我們要對自己負責。我們應好好珍惜生命，讓有限的生命創造出無限的輝煌！