世界糧食日的演講稿(三)900字作文
各位老師、同學們:
大家上午好!我是國二(9)班的***,演講的題目是:《珍惜糧食 拒絕浪費》
還記得誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。這句詩嗎?人們總是覺得自己的生活水平提高了,節約糧食這種觀念是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下四周就會發現一一生活中糧食浪費幾乎無處不在。
我們浪費一粒米,扔掉一個饅頭,實際上丟棄的是勞動人民的片真摯情感,丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德,也丟棄了做人的一種品格和精神。節約是一種光榮,浪費是一種可恥這一口號永遠都不會過時
事實上我們唯心自問誰敢説自己沒浪費過糧食。當然我也不能大誇海口説我沒浪費過,但是我們可以儘自己所能節約。在中午食堂裏,經常有令人痛心疾首的一幕幕:有的同學拿到午餐瞟了一眼,便開始抱怨道:什麼菜呀,難吃死了。便如同用手碰火般,漫不經心的用筷子動一下米飯,皺着眉頭把大盤的午飯倒了。還有的同學觀光似的到食堂瞄一眼什麼菜,不中意便揚長而去,更有甚者拿午餐當武器與同學在餐桌上開戰,弄得凳子上狼狽不堪,晚來的同學如何能坐下用餐,搞衞生的阿姨們要花多少精力去整理,且不説這行為不利人,難道利己嗎?答案當然是否定的。雖説腦組織的重量只佔人體重的2-3%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升,耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處於發育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低,腦意識活動就會出現障礙,長期如此,勢必影響腦的重量和形態發育。有不少同學是怕長胖而不吃午餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的,不吃午餐,勢必加大晚餐的進食量。而晚餐後一般運動量較小,更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外,長期不吃午餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積於血管內壁,導致血管硬化。這種害人又不利己的行為是明智的嗎?
我所説的話不知道對大家有沒有所幫助,但是我希望想減肥不要怕多吃些飯,貪玩的不要拿飯菜出氣,這是鄙視農民伯伯的勞動,把嘴收的和瓶口一樣小的同學多吃幾口飯,這樣利於成長。同學們,勤儉節約是中華名族的傳統美德,我們應該繼承和發揚。節約是美德,節約是品質,節約是責任。讓節約光榮,浪費可恥的觀念在校園蔚然成風,從現在做起,從我做起,為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
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