關於勇氣的作文:説“謝謝”的勇氣900字
謝謝,一句日常的話語。可當你滿懷感激與真誠,將其變為一種日常的行為,你會看見,它多麼不凡地改變了你和你的生活
寫書時總有一個非凡時刻,也就是最後寫致謝的時候。在長達數月的寫作過程中,它如同一個長遠目標,遠非我願,也不常想及。當此刻來臨,所有要説的都已説盡:觀點都悉數論證,數據全一一援引,參考文獻也周詳列舉。抽象的概念,和具象的往事,也漸漸黯淡。它們皆讓位於當下最為鮮活的部分:我和他人的聯繫。獻給所有影響過我的歷史、豐富了我的人生的人們。
近10年,美圍大學裏信奉積極心理學的心理學家們掀起新潮流:他們開發的新途徑,能讓每個人創造更多快樂,而非僅僅減少痛苦。他們最為推崬的方法之一是記錄,一週JL次、每次幾分鐘,在私人日記裏寫下讓我們快樂的事。通常是簡單的事情:一頓可口的飯,在陽光卜騎單車旅行,超市收銀員臉上不期而遇的微笑。定期記錄下這些積極體驗,使我們專注於讓自己感覺良好的事情,所以能顯著改善我們的性情和對自己生活的滿足感。
而這一潮流的領軍人物馬丁塞利格曼(MartinSeligman)教授,認為有一項練習比感恩日記更有效:給一個人寫一封信,感謝他對你生活的贈予,要寫好這封信需要勇氣。需要不僅用語言,更要用滿腔熱情和真誠説謝謝。還需要講故事,喚起對方的回憶當我們最需要時,是他幫助我們,並且他所做的事如何感動我們。比如説:我曾經無比沮喪。為這次考試,我非常努力,但依然失敗了。你邀請我去你的鄉村小屋過週末。你耐心地聽我訴説,告訴我你在我這個年紀時的失敗經歷。你喚回我的勇氣和力量,使我又充滿自信。如果沒有你,我可能不會重新努力。很久以來我一直想對你説那個週末對我無比重要。而且,謝謝你。塞利格曼教授提倡更進一步:他鼓勵你親自展開這封感謝信,大聲讀給收信人聽。你讀信時一定會熱淚盈眶。可這足聯繫彼此的淚水,滋養我們生命的淚水。
我在匹茲堡大學和一位美籍印裔醫生共事過,他常愛講一個故事。這個故事我後來在網上也見過:一位印度老人對孫子説,每個人的身體裏都有兩隻狼,他們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱;另一隻代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩着急地問:爺爺,哪隻狼更厲害?老人回答:你餵食的那一隻。
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奮鬥青春無問東西作文(精選4篇)
篇一:奮鬥青春無問東西作文葉子恬既然選擇,就要風雨兼程;只要付出,就要無怨無悔。青春是我們歲月的見證,是我們的回憶錄。我們都有過青春,青春的腳步遍佈全球,我們應向着美好的青春,美好的明天奮鬥!在我3年級的時候,我的父母就把我送到了趙老師的舞蹈中心去學芭蕾,剛開始...
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奮鬥的時代作文800字
非重拳懲治不足以激濁揚清,非猛藥去痾不足以澄清視聽,信息時代,我們隨時隨地身處大染缸中,若想出淤泥而不染,濯清漣而不妖,必須明確底線,罷黜社會惡瘤,以非除不可之決心消除社會不良風氣。信息時代,我們須明辨是非。網絡世界與現實世界相互交織,的確帶來了極大的便利,但我...
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奮鬥的滋味作文800字
走在成長路上,我嘗過不同的滋味,有的讓我高興,有的讓我流淚,唯有那奮鬥的酸甜苦辣,總令我回味無窮。奮鬥的酸下午,太陽毒辣地曬在每個人的臉上,我們在火紅的跑道上,備戰體育會考。要知道,長跑是我的弱項,為了會考,我拼命鍛鍊自己的身體,那熾熱的陽光讓我充滿了力量,一圈又一...
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關於勇氣的作文:成長路上需要勇氣 1範例700字
我們每個人都有自己成長中的第一次,無論成功與失敗,它都是一段深刻的記憶,是永遠都抹不去的。我對自己成長中的第一次的記憶就非常深刻。有一次,我剛從大姨家回來,就看見媽媽,奶奶,姑姑,大媽她們在包餃子,因為那天正是大年夜。我看見媽媽,奶奶,姑姑,大媽她們包餃子是那熟練...