2023會考作文熱門素材:有一種力量叫堅持 5範例1200字
汗水已徹底濕透了衣衫,衣服已緊緊地貼住了它覆蓋的每一寸皮膚,喉嚨裏和身上熱得要着火。“到第一道起點,一分鐘後四百米計時”——爸爸的堅定聲音的傳來。我咬了咬牙,目光堅定的向着起點再次走去……
一小時前老爸帶我開始了暑假中的第一次體育訓練課。放假後十五天沒有大強度運動了,但我還想按照之前的標準來,所以在郵專校門外就已把老爸熱身慢跑的要求忘掉、大步流星的向操場跑去。我全然不顧左右手中各五百克的瓶裝水,兩圈熱身跑三分半鐘就完成了。
多日的休息和起步的大意很快讓我付出了代價,熱身跑後壓腿時大滴大滴的汗珠就開始從頭上掉落,而腿部的韌帶好似變成了“鋼筋鐵骨”,我似乎多次聽到了“嘎嘣、嘎嘣”肌肉和韌帶摩擦的聲音。
接下來的跑步專項練習的感覺更是令我吃驚。小步跑扒地的感覺幾乎找不到了;跨步跳時根本蹬不起來好像有根繩子牢牢的拴住我的身體、不讓它離開地面。幾趟下來,我已經累得呼哧氣喘了……
接着是六個三十米加速跑。第一趟還算流暢,但隨後我感覺到了腿軟,兩腿好像不一般長了似的,幾次左腿都險些跪了下去。六趟三十米跑下來,我眼前已經發黑,身體也有些不受控制了……
“唉”,想到還有三個五十米、一個四百米等着我,我不禁歎了口氣。我緩慢的走向起點,走過跑道旁的垃圾桶時我感覺到只要停下來一彎腰就可以嘔吐了,那樣訓練課也就結束了。但我不願意停下,我還想堅持!走到起點我叉腰休息,等心率回到每分鐘一百二十次便開始了五十米的練習。一趟、兩趟、三趟完成,我拖着灌滿鉛的雙腿像一位老爺爺,顫顫巍巍往回走着。“到第一道起點,一分鐘後四百米計時”——爸爸的聲音的傳來。我抬起頭央求道:“多休息會兒吧”,目光中充滿着疑惑和期待。“現在相當於你最大強度跑一千米的最後四百米了,只要堅持就能挑戰自己”——老爸説道。在他言語中我聽到了對我的信心和期待,我頓時相信我能堅持、能完成、還能爭取好成績。我咬了咬牙,目光堅定的向着起點再次走去。
走到起點,我做了幾次深呼吸,舉手示意準備計時,然後蹬地而出。我增大擺臂幅度、大步流星的向着終點跑去。然而剛跑到一百米多些,我的呼吸就越來越急促、嗓子乾的像久旱不雨的沙漠、空氣似砂礫一般並吸入;兩腿已無比的疼痛,腳已燙的失去了知覺;我意識到一千米體測時跑到九百米才出現的極點現在出現了。我全力的呼吸、擺臂、抬腿,並一遍遍在內心中提醒自己“堅持、堅持”。到了最後一百米時,汗水已經在臉上流成了河,但我全然不顧的開始了衝刺。雖然步頻無法加快多少,但奮力的擺臂帶動了幾乎失去知覺的的雙腿,我從極點中掙脱出來了!終點轉瞬即到,“一分二十”我又跑出幾步,在幾乎摔倒時手腳並用的穩住了身體,並繼續堅持着按照老爸的要求完成了放鬆練習。
事後想來,如果我在四百米之前或之中放棄了,事後心中一定會有遺憾。當感覺身體都不是自己的那一刻,是堅持的力量讓我取得了滿意的成績;也讓我暑假的第一堂訓練課畫上了圓滿的句號;更支持我在這之後的每一次訓練課都不折不扣的完成訓練科目。
“不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。”在想要放棄的時候,咬住牙再邁出去一步,才會看到那些未曾看到的風景。堅持的力量會載着我們夢想的小船,在風浪中駛向成功的彼岸。
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