高一演講稿:生命在於運動550字作文
在上個月底舉行的校運動會上,運動員們都充分地發揮了他們敢於拼搏,積極進取的精神。雖然結果有勝有負,但每一個運動員都是出色的。
然而,運動並不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應該參與的。適度的運動對我們益處多多,可以提高我們的身體素質,可以放鬆我們的身心,讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學習中去。
國外研究顯示,鍛鍊可以抗抑鬱,經常鍛鍊可以有效地改善心情,達到緩解憂鬱的效果。定期鍛鍊不但能夠幫助你增強肌肉,同時也可以預防感冒。一項新研究顯示,相比那些每週運動一次或不運動的人來説,每週堅持運動5次或以上的人們更少患感冒。可見,鍛鍊對我們有很大的好處。對於我們中學生來説,我們正處於成長的階段,運動更有助於我們身體的成長,這是能讓我們受益一生的。
我們學校設置了課間跑操,以及體育課、體鍛課,都是為了能保證同學能有較多的鍛鍊的時間。但是有不少同學卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學想方設法逃避跑操,有的同學在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業。這樣是對自己的身體不負責的表現。如果身體素質下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在於運動。在運動中,我們不僅會擁有健康的身體,堅強的意志,而且能感受到成功的喜悦,體會到合作的重要,增進彼此的感情。希望同學們能懂得運動的重要性,適度地進行體育鍛煉,並且每天堅持。我運動,我健康,我快樂。
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樹立規則意識,你我同行1500字
各位老師、同學:大家好!今天我演講的題目是《樹立規則意識,你我同行》。在全國開展八榮八恥道德風範教育之時,沐浴在道德陽光下的我深切感受到了作為新時代中學生,我們應培養並養成良好的道德行為規範。現代生活的多樣性,給了每個人選擇自己生活方式的自由,但無論怎樣...
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我驕傲,我是中國人1000字
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!我是來自XX班的XXX,很高興能站在這裏進行本次演講。本次我演講的題目是“我驕傲,因為我是中國人”。1949年10月一日,毛澤東主席在天安門城樓上莊重宣佈:中華人民共和國中央人民政府正式成立!結束了那一段遭列強欺辱、蹂...
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以“新”為話題的演講稿1200字
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高一演講稿:勿忘國恥650字
親愛的老師、同學們:你們好!中國人民永遠也不會忘記。1937年7月7日日本帝國主義以士兵失蹤為藉口。發動了震驚中外的盧溝橋事變。從此,中國人民走上了艱難的抗戰征程,中國人民永遠也不會忘記一個又一個不平等的條約,使中國從一個泱泱大國變成了一隻任人宰割的肥羊...