高一説明文作文:“抗菌勇士”600字
在生活中,健康地飲食對人們的身心有很大的幫助,尤其是蔬菜,是人們一日三餐中必不可少的一種食物。它們不僅能補充大量有營養的物質,如:維生素等;而且能有效的抗制或抑制人們體內的有害物質,真是人們必不可少的好朋友、好夥伴吶!
在家裏,媽媽炒菜時很愛放些葱花,説是對身體有很大益處,我以前也沒太注意,反正我也不太喜歡吃葱,還對媽媽的習慣感到不解。於是,我就去問媽媽為什麼那麼喜歡葱,媽媽笑了笑,説那是姥姥的習慣,她也是跟着姥姥養成了那種生活習慣。
於是,我就想到了通過上網來了解姥姥這麼做的道理,不看不知道,一看嚇一跳!原來啊!這葱還有3大好處呢!
好處1:解熱、祛痰。
“葱油具有刺激身上汗腺,達到發汗散熱之作用;葱油刺激上呼吸道,能使粘痰易於咳出。”所以,解熱祛痰的葱油,對人體可有很大的幫助哦!
好處2:防癌抗癌。
“香葱所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。”啊!原來多吃葱還能防癌啊!我以後一定要多吃葱。
好處3(也就是最關鍵的一條):抗菌、抗病毒。
“葱內所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用。尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌,抑制作用更強。”
讀完這些話,我不禁驚歎道:“原來蔬菜對人體有這麼多好處,看來多吃蔬菜真的很有必要啊!”我以後一定會多吃青菜。小夥伴們,你們可不要挑食喲!
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精神和身體雙保健750字
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