高三敍事作文:學游泳900字
為了信守去年對爸爸的承諾,今年暑假我去學游泳了。
首先學的是水性,包括憋氣、漂浮和換氣,這些是游泳的基本功。去年爸爸教時因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了,這次在教練嚴厲的目光下,我牢記口鼻不能吸氣的要領,馬上成功了。學會了憋氣再多加練習,漸漸地憋氣時間越來越長,身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了,對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學會了上下換氣,這可是小孩子學游泳必須學會的求生技能。因為我們身高還不夠,萬一游到池中央有突發情況不得不停下來,腳踩不住池底很容易喝水發生危險。現在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了。基本功花了兩節課就拿下了,接下來學的是泳姿。教練教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部動作:蛙泳的腿部動作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夾”四個動作組成。教練先讓我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就讓我在水下蹬腿。我反覆練習,同時教練也不斷地糾正我的姿勢,很快就學會了。第二步是手臂動作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂動作也叫蛙泳手,分為抓水、划水、收手和伸臂四個不可分割的動作階段。蛙泳手就是打個圈兒,形似桃形,向側下方划水,划水後向裏、內收手,並抬頭吸氣,接着就兩臂前伸,如此循環往復。我照此一遍又一遍地認認真真地練習着。第三步是完整配合。它是最難學的。教練説:“先手後腿,劃手腿不動,收手又收腿,邊收邊抬頭,先伸胳膊後蹬腿。”我照着教練的話去做,可是在岸上動作做得很連貫了,一到水裏手腳就亂了套,在水裏活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,可是看着別的小朋友像小魚一樣地在水裏自由自在地游來游去,我咬咬牙堅持了下來。
最後練的是耐力。教練讓我橫遊,我游到了。教練又讓我遊25米,我遊了好多次,怎麼也遊不到。當我在中間停下來時,教練就踢了、打了、罵了,這個教練真兇啊!我心想。沒辦法,只能繼續遊。我遊啊遊,終於有一次,我游到了25米,那時候的我是多麼開心!就這樣,教練繼續讓我遊50米、100米、150米、200米。“不經歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”是啊,萬事都沒有一蹴而就的,必須經過一翻苦練,才能獲得成功。
功夫不負有心人,我終於學會游泳了,這是我暑假裏最大的收穫。
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高三假日遊説600字
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那年夏天,這年冬天800字
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高三敍事作文:生命源於態度750字
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我們的青春不曾黯然——農村也有90後1200字
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