高三説明文:讓我們一起甩掉脂肪500字作文
當每次節假日來臨的時候,每個人都為這些能夠放假的日子感到高興,因為他們在節假日能夠陪陪家人。但是再假期過後,大多數人回到工作後都會發現他們變得更加肥胖,甚至有一句開玩笑的話叫做“每逢佳節胖三斤!”人們總是在節假日裏吃各種各樣的肉類,這讓他們在短時間內發胖得很厲害,因此他們很有必要通過減肥的手段甩掉脂肪。
他們首先需要做的就是平衡一下自己的飲食,應該要少吃一些肉類,多吃一些蔬菜,在飯後吃一些水果,可以讓我們更好的消化,而且吃一些水果可以抑制食慾,這樣我們就可以少吃一點肉類,我們的體重也就自然而然的下來了。
除了控制我們的飲食以外,我們還可以多做一些有氧運動來幫助我們減去脂肪,做運動雖然會累,但是為了我們的身心健康和身材來説,都是非常有必要的,我們應該通過慢跑這樣的手段來鍛鍊,因為慢跑不會像其它的劇烈運動那樣那麼的強烈。也不會消耗太多體力又可以很好的減去身體的脂肪,一般慢跑在四十五分鐘以上就完全足夠了。不需要跑特別久。
只要我們平時注意一點飲食的平衡和多多進行體育運動,我們就可以很好的甩去身體裏的脂肪,還自己一個好身材。
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病菌家庭650字作文
啪,又是一個我誕生了。我是誰?是帶有傳染病菌的——痰。現在,正值傳染病易發時期,所以我的到來並不受歡迎。首先介紹一下我的大家庭吧,我的兄弟姐妹成千上萬,它們無處不在:有的附在蒼蠅、蚊子身上;有的藏在水管裏;有的躲在垃圾堆裏;有的溶解在風裏;有的摻和在灰...
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淺談清明節750字
“況是清明好天氣,不妨遊衍莫忘歸。”,可在我的記憶裏沒有哪一年清明節是沒有下雨的,這應該不是詩中的好天氣吧!作為中華民族的傳統節日,也是二十四節氣之一,它具有獨特的魅力。它體現了中華民族不忘本、知恩圖報的美德,人們通過這一節日,表達對先人的緬懷。每個人都有...
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你非常……500字
你還不去學習爸爸又向我大喊。我悶悶不樂地回到房間,趴在桌子上想:這一次的考試又不及格了,我該怎麼辦,忽然,有一件東西在我眼前晃來晃去,我仔細一看,原來是一隻不倒翁。記得在5歲那年,有一次,我和爺爺奶奶一起出去玩,一不小心摔了一跤,一看,呀,膝蓋流血了,我疼得哇哇大哭,爺...
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高三説明文:畢竟是自己選擇的900字
人生的路,自己走了才知道什麼叫生活,才明白選擇是多麼重要的事情,才能夠明白什麼叫長大什麼叫責任。已是高中生的我,也開始走到了人生第一個岔道口,為了自己的將來所以不可避免的要對文理分科做出選擇。這是我人生的第一道選擇題,太沒有多餘的選項,考慮的時間很短,一分...